Med vsemi variantami, ki se pojavljajo na trgu, se je kar težko znajti. Toliko različnih znamk, toliko različnih oblik in sestavin … Kateri je najboljši kolagen? Katerega med njimi izbrati in kako vedeti, kateri je kvaliteten? Na kaj je treba gledati pri izbiri in kakšna sestava je najbolj ustrezna? Kakšne so sploh razlike med različnimi izdelki in zakaj so nekateri med njimi bolj učinkoviti kot drugi?
Vedno natančno preverite sestavine!
Če želite kupiti najboljši kolagen, potem morate vedno izhajati iz njegove sestave. Zaradi tega je zelo pomembno, da preden se odločite za nakup nekega izdelka, preberete seznam sestavin, ki jih vsebuje. Če sestavine pri izdelku niso natančno napisane, je to znak, da takšnega izdelka ni pametno kupiti. Vsi zaupanja vredni proizvajalci in ponudniki namreč napišejo vse sestavine pri svojih izdelkih, saj nimajo česa skrivati, poleg tega pa tako določa tudi zakon. Pri sestavinah mora tako pisati:
- iz česa oz. kakšnega vira so pridobljeni kolagenski peptidi v izdelku,
- kolikšno količino kolagenskih peptidov izdelek vsebuje oziroma koliko jih vsebuje en odmerek (npr. ena vrečica ali ena kapsula),
- ali poleg njih izdelek vsebuje še kakšne druge sestavine: pri tem je pomembno, kakšne so te in kakšno vlogo imajo v izdelku, predvsem pa je treba gledati na to, da so čim bolj naravne in da ne gre za nič umetnega, škodljivega ali nepotrebnega.
Najboljši kolagen vsebuje le dodatke za boljši okus
Nekateri takšni izdelki imajo dolg seznam sestavin, med katerimi so vse mogoče snovi. Nekaterim takšnim izdelkom so dodani tudi vitamini in drugi dodatki, ki naj bi še izboljšali učinkovanje izdelka, vendar pa se je pri tem treba vprašati, ali vaše telo vse te dodatke res potrebuje ali pa so izdelku dodani iz drugih razlogov. Recimo zato, ker je kakovosten, najboljši kolagen draga sestavina, zato proizvajalci z različnimi dodatki skušajo znižati ceno izdelka.
Zaradi tega je najbolje kupiti izdelek s čim manj dodatki, če boste želeli jemati še kakšne vitamine ali kaj drugega, pa jih lahko v obliki prehranskih dodatkov kupite posebej. Edine sprejemljive sestavine so torej kolagenski peptidi in dodatki, ki poskrbijo za boljši okus in lepšo barvo – to so različne naravne arome, naravna sladila ali sadni sok. Zelo dober okus daje na primer naravni sok grenivke, najbolj naravno barvilo, ki je lahko dodano izdelku, pa je beta-karoten.