Veliko ljudi se trudi za to, da bi izboljšali videz las, jih okrepili in naredili močnejše in na pogled bolj sijoče in zdrave. Lepi lasje lahko polepšajo vsakogar. Nekateri se za to trudijo že več let, a pravi učinek je težko doseči, saj različni šamponi, balzami in negovalna sredstva delujejo zgolj kratkotrajno, enako pa velja tudi za obisk pri frizerju. Ta lahko zelo lepo uredi našo pričesko, a ta ne zdrži za večno …
Hranila, ki izboljšajo zdravje in videz las
Če so vaša želja lepi lasje, potem se morate zavedati, da je njihova moč in lepota odvisna od tega, katera hranila jim boste zagotovili. Vsi vemo, da so lahko krhki nohti znak slabega zdravja ali pomanjkanja določenih hranil, enako pa velja tudi za lase. Če ti niso takšni, kot si želite, lahko pokupite celo polico kozmetičnih izdelkov za nego las, pa ni nujno, da boste dosegli kakršne koli rezultate, saj se težava skriva v pomanjkanju hranil in ne v njihovi negi. Zagotoviti jim morate torej hranila, ki jih potrebujejo, kar pa lahko storite s pomočjo ustrezne prehrane in tudi različnih prehranskih dodatkov.
Lepi lasje in beljakovina kolagen
Lepi lasje potrebujejo različne vitamine, minerale in druga hranila, da zasijejo v svoji naravni lepoti ter ostanejo močni in zdravi. Osnovo njihovega zdravja in lepote pa predstavlja beljakovina kolagen, iz katere so lasje v bistvu zgrajeni. Če te beljakovine v telesu primanjkuje, bo to vodilo v njihovo:
- krhkost,
- lomljivost,
- izpadanje,
- tankost,
- suhost,
- nesijoč videz.
Zato je bistvenega pomena, da telesu zagotovite dovolj kolagena, saj brez njega ne bodo mogli imeti videza, kakršnega si želite. To lahko storite tako s pomočjo prehrane kot s pomočjo ustreznega prehranskega dodatka, ki ga lahko kupite na spletu ali kje drugje. Vsekakor pa je pred nakupom treba preveriti, ali je res kakovosten.
Prehrana, ki vsebuje kolagen
Prehrana, ki vsebuje beljakovino kolagen, je predvsem tista živalskega izvora – najdemo ga namreč predvsem v mesu in ribah. Če takšne prehrane ne uživate ali jo uživate le v omejeni količini, pa lahko omenjeno beljakovino dobite tudi s pomočjo prehranskega dodatka, kar je zagotovo najbolj enostaven način, da polepšate videz svojih las in jih okrepite. Vaši lasje bodo tako:
- postali lepši,
- močnejši,
- bolj sijoči,
- bolj zdravi,
- manj razcepljeni,
- enostavno lepi!
