Za lepšo kožo na vašem obrazu in za to, da bo ta že v kratkem postala mnogo bolj napeta in tudi bolj sijoča bo poskrbel Novelius Medical kolagen, prehranski dodatek, ki je zasnovan prav z mislijo na ohranjanje bolj elastične in napete kože. Ta izjemen prehranski dodatek uporabljajo številne ženske po vsem svetu in ob tem ugotavljajo, kako neverjetno deluje in kako krasne rezultate daje. Z njegovo pomočjo je možno kožo ohraniti lepšo in bolj mladostno ne glede na vašo starost. V vseh starostnih obdobjih je namreč vaša koža lahko mladostna, če nekaj naredi

Kolagen–NM hidro kolagen, 28 dnevnih doz

te za to oziroma izberete temu namenjen prehranski dodatek in ga tudi redno uporabljate prav vsak dan.

Poskrbite za naravni sijaj vaše kože

Novelius Medical kolagen z rednim jemanjem lahko poskrbi za sijaj vaše kože na naraven način. Kožo namreč od znotraj obogati z vsem, kar ta potrebuje za to, da postane spet sijoča oziroma ohrani svojo mladostnost v vseh življenjskih obdobjih. Na tak način lahko poskrbite za naravni sijaj vaše kože, ki bo s pomočjo tega edinstvenega prehranskega dodatka postala veliko bolj napeta in elastična. Poskrbel bo namreč za utrditev njene strukture in za njeno izboljšanje, kar se bo poznalo tudi na zunaj. Tako boste veliko bolj zadovoljni ne le s svojo kožo, ampak tudi z vašim videzom.

Kakšne učinke ima Novelius Medical kolagen?

Novelius Medical kolagen ima izjemne učinke. Z njim lahko dosežete rezultate, kakršne si želite. Omogoča vam, da lahko bolje poskrbite za svojo kožo in s tem poskrbite tudi za izboljšanje njenega videza na popolnoma naraven način. V tem prehranskem dodatku namreč ni nič takšnega, kar ne bi bilo naravno. Ključna v njem je beljakovina kolagen, dodane pa so ji še druge snovi, ki blagodejno vplivajo na vašo kožo. Edinstvena sinergija vseh teh snovi poskrbi za odlične rezultate, kot so na primer:

  • izboljšan videz kože,
  • manj znakov staranja na koži,
  • Kolagen za lase in kožobolj mladosten in sijoč videz kože,
  • bolje hidrirana koža,
  • bolj gladka koža,
  • bolj elastična in napeta koža,
  • boljša struktura kože,
  • manj vidne obstoječe gube,
  • manjša pojavnost novih gub,
  • lepša koža.

Vam težave povzročajo razcepljeni lasje? Ste se že velikokrat prav zaradi tega ostrigli ali si redno krajšate konice, pa se ta težava kljub temu vedno znova pojavi? Vam videz vaših las zaradi tega ni všeč in bi to težavo radi odpravili? S pomočjo naravne sestavine, ki jo lahko dodate vašemu telesu, lahko poskrbite za to, da bo ta težava za vas že kmalu postala preteklost.

Konice, ki se cepijo

razcepljeni lasje in kolagenRazcepljeni lasje so nekaj, s čimer imajo nekateri težave le občasno, drugi pa kljub trudu in skrbi zanje te težave nikakor ne morejo premagati. Konice, ki se cepijo, niso videti lepo, poleg tega pa gre za znak nezdravih las. Če se hočemo te težave znebiti, moramo okrepiti lase in jih nahraniti z vsem, kar potrebujejo za to, da bodo postali močnejši. Če se namreč konice cepijo, je to znak, da so lasje preveč krhki in zaradi tega lomljivi. Zaradi tega se ne le cepijo, ampak običajno tudi bolj izpadajo, velikokrat pa gre v tem primeru tudi za zelo tanke lase. Vse to vpliva tudi na njihov videz, s katerim zaradi tega marsikdo nikakor ni zadovoljen. Če si želite bujno in drugačno pričesko, je čas, da nekaj spremenite!

Kako poskrbeti za bolj močne lase?

Struktura las je odvisna od številnih dejavnikov. Nekaj k njej gotovo pripomorejo že sami geni, saj imajo nekateri že ob rojstvu močne lase, drugi pa zelo tanke in krhke. K temu, kakšni bodo, pa veliko pripomore tudi drugi vzroki, recimo hormoni ali prehrana. Ta mora biti raznolika in zdrava, poleg tega pa je treba skrbeti tudi za vnos dovolj velike količine tekočine. Hkrati pa lahko za bolj močne lase, njihovo boljšo rast in videz, pa tudi za to, da se ti ne cepijo več tako, poskrbimo z jemanjem kolagena.

Kaj je kolagen in kako deluje?

Razcepljeni lasje so največkrat posledica tega, da so lasje preveč krhki in zaradi tega lomljivi. Če hočemo to spremeniti, jih moramo okrepiti. Če jih želimo okrepiti, pa to najlažje storimo tako, da poskrbimo za njihove korenine. Te morajo dobiti dovolj hranilnih snovi, med katerimi je tudi kolagen. To je namreč beljakovina, ki predstavlja enega od ključnih gradnikov našega telesa.

V našem telesu ga najdemo v veliki količini, vendar pa ta količina ni v vseh življenjskih obdobjih enaka. Ko smo mladi, ga je v našem telesu zelo veliko, saj ga telo samo tvori iz snovi, ki jih dobi iz prehrane. Kasneje pa to tvorjenje ne poteka več tako aktivno, kar je tudi eden od glavnih vzrokov za to, da ga začne telesu primanjkovati.

Komu primanjkuje kolagena?

Kolagen za sijoče lase in napeto kožoZa primanjkovanje kolagena, katerega posledica so lahko razcepljeni lasje, lahko obstajajo številni vzroki. Koliko ga naše telo potrebuje, je namreč odvisno od različnih dejavnikov, vendar to ni tako pomembno, kot je pomembno to, da ga naše telo pri določeni starosti preneha pospešeno tvoriti. To vodi v njegovo pomanjkanje, kar vpliva tudi na videz las, kože in drugih delov telesa. Čeprav se kolagen v telesu preneha tvoriti že okrog 25. ali 30. leta starosti, pa se posledice njegovega pomanjkanja pokažejo šele nekoliko kasneje, saj telo najprej porabi količino, ki je še na voljo. Zaradi tega bi lahko rekli, da kolagena sicer najbolj primanjkuje starejšim, vendar pa imajo lahko težave s tem tudi mlajši, sploh če opažajo pri sebi znake, kot so:

  • upadla koža, na kateri se začnejo pojavljati gube,
  • razcepljeni, tanki, krhki in lomljivi lasje,
  • krhki in lomljivi nohti,
  • težave s sklepi pri določenih aktivnostih ali gibih,
  • upad splošne vitalnosti telesa.

Kako poskrbeti, da bo imelo vaše telo dovolj kolagena?

prednosti kolagenaKolagen je naravna beljakovina, kar pa pomeni predvsem to, da se v telesu naravno tvori oziroma tam nastaja. Zato jo najdemo tudi v mesu živali in ribah, vendar pa žal ni tako enostavno, da bi dovolj te beljakovine lahko zaužili zgolj s prehrano – vsaj v starosti ne. Če ga hočemo imeti v telesu dovolj, je zato priporočljivo uživati prehranski dodatek. Vsekakor ga lahko začnemo uživati pri kateri koli starosti, vendar bo še posebej učinkovit, če ga bomo začeli jemati, še preden se bodo pojavili znaki pomanjkanja kolagena – torej pred 30. letom ali okrog te starosti. Tako lahko preprečimo nastanek posledic njegovega pomankanja, med katere zagotovo spadajo tudi razcepljeni lasje. Če želite odpraviti to težavo in končno poskrbeti za to, da bodo vaši lasje bolj močni, začnite uživati kolagen v obliki kakovostnega prehranskega dodatka, ki ga lahko kupite na spletni strani www.holistic.si.

Če se na vašem jedilniku pogosto znajdejo jetrca, meso in morska hrana, stročnice, zelena zelenjava in suho sadje, potem verjetno nimate težav s slabokrvnostjo, sploh če tako jeste že celo življenje. Če se našteta živila le redko ali praktično nikoli ne znajdejo na vašem jedilniku, pa je možno, da ste slabokrvni. V takšnem primeru vam lahko pomaga tekoče železo, s katerim bo vaše telo dobilo, kar potrebuje, da ostanete zdravi in vitalni.

Ženske so bolj nagnjene k slabokrvnosti

Tekoče železo - Holistic

Tekoče železo – Holistic

Slabokrvnost ali anemija je zelo pogosta, še posebej pogosto pa se z njo srečajo ženske v vseh obdobjih življenja. Za to obstaja veliko razlogov, med drugim ta, da precej krvi izgubijo med menstruacijo, poleg tega pa se potrebe po železu povečajo med nosečnostjo in dojenjem. Tekoče železo je prehranski dodatek, s katerim lahko preprečite težave s slabokrvnostjo in pomanjkanjem hemoglobina na enostaven in učinkovit način.

Seveda si pri tem lahko pomagajo tudi s prehrano ter tako izboljšajo količino hemoglobina v krvi, a še bolj učinkovito je, če se v ta namen uporabi prehranski dodatek. Tega lahko predpiše zdravnik ali pa ga kupite samoplačniško v lekarni ali specializirani trgovini. Je pa zelo pomembno, kakšen prehranski dodatek izberete, saj niso vsi enako učinkoviti. Dodatki v tekoči obliki vsekakor predstavljajo dobro izbiro, saj omogoča boljšo absorpcijo.

Tekoče železo je pomembno tudi za vegetarijance

Tudi tisti, ki ne uživajo mesa ali prehrane živalskega izvora, so lahko bolj nagnjeni k slabokrvnosti. Za to obstaja več razlogov:

  • hemska oblika železa, ki ga telo lahko bolje izkoristi, je prisotna le v živilih živalskega izvora,
  • iz rastlinske prehrane telo dobi le 5 do 12 % železa,
  • absorpcijo lahko zavirajo fitati, ki jih najdemo v sadju in zelenjavi, predvsem pa stročnice ter žita,
  • absorpcija iz rastlinskih virov je učinkovita le, če ima ob tem na voljo tudi dovolj vitamina C.

Če jeste pretežno vegetarijansko ali vegansko prehrano, si je zato dobro redno kontrolirati kri oziroma ob prvih znakih slabokrvnosti, ki se lahko kažejo kot zmanjšana fizična zmogljivost, pomanjkanje apetita in energije, z glavoboli in bledico ter na različne druge načine. Na slabokrvnost velja pomisliti tudi v primeru, če ste nagnjeni k pogostim okužbam oziroma zelo neodporni nanje.

 

Zakaj bi se s svojimi težavami ukvarjali sami, če pa vam lahko pri tem ob strani stoji izkušen psihoterapevt, ki vam bo znal tudi pomagati, da svoje težave hitreje in bolj učinkovito rešite? Pri tem vam ga sploh ni treba obiskati v živo, saj je v današnjih časih na voljo tudi veliko bolj sodobna in zelo uporabna rešitev – psihoterapija online.

Vsa potrebna opora v stiski

psihoterapija onlinePsihoterapija online vam nudi vso potrebno oporo v stiski, kakršna koli je že ta. Ljudje namreč stisko občutimo na različne načine, prav tako pa so lahko najrazličnejši vzroki zanjo. Nekateri navzven sploh ne kažejo svojih težav, čeprav jih te zelo obremenjujejo, pri drugih pa je zelo očitno, da jih nekaj muči, a o tem ne želijo spregovoriti. Sploh Slovenci smo zelo znani po tem, da o svojih stiskah ne govorimo, ampak raje stisnemo zobe in čakamo, da se bo situacija razrešila sama od sebe. Žal se to le malokrat zgodi, stiska pa med tem postaja vedno večja in večja …

Kje torej dobiti vso potrebno oporo v stiski? S kom se pogovoriti, če nimate primernega sogovornika? Komu zaupati vse, kar vas muči? Kdo vam bo res prisluhnil in kako najti čas in voljo za tak pogovor? Eno od možnosti za to predstavlja psihoterapija online, ki vam omogoča, da se od doma na daljavo pogovorite s terapevtom, kadar je to pač potrebno. Psihoterapevt vam bo resnično prisluhnil ter vam pomagal pri naslednjih korakih, ki so pomembni za to, da se izvijete iz stiske, v kateri ste se znašli.

Kako poteka psihoterapija online?

Za terapijo boste potrebovali osebni računalnik, kamero in mikrofon. S terapevtom se bosta pogovarjala kot v živo, kar vama bo omogočila sodobna tehnologija ter programa, kot sta na primer Skype ali Zoom. Tako boste imeli občutek, da je psihoterapevt z vami v prostoru, saj ga boste videli pred seboj kot v živo, hkrati pa se boste v udobju svojega doma lahko bolj sprostili in lažje spregovorili o vsem, kar tiščite v sebi in kar se že dolgo nabira v vas. Prav zaradi tega raje ne odlašajte z odločitvijo za terapijo, ampak se še danes prijavite nanjo kar preko spleta!

Vitaminski dodatki postajajo tako pri nas kot v svetu vedno bolj priljubljeni, zato se mnogo ljudi sprašuje, ali jih njihovo telo sploh potrebuje. To je odvisno od posameznika do posameznika, od starosti, spola, predvsem pa od prehrane, ki jo zauživamo, saj večino vitaminov v telo vnesemo na tak način. Če jeste zdravo in uravnoteženo, potem vas za to ne sme skrbeti, vsekakor pa je vseeno priporočljivo razmisliti, ali bi se vam splačalo jemati vitamin D3 in K2.

Zmagovita kombinacija

Vitamin d3+k2

Vitamin D3 + K2, 150ml, Holistic.si

Vitamin D3 in K2 vsekakor predstavljata zmagovito kombinacijo, saj imata oba vrsto pomembnih funkcij v našem telesu. S to odlično kombinacijo lahko skupaj z zdravo prehrano poskrbite za vse, kar potrebuje vaše telo za zdrav razvoj in pravilno delovanje – torej za prav vse potrebne hranilne snovi oziroma vitamine. To pa je pomembno tudi za krepitev in odpornost vašega imunskega sistema.

Omenjena zmagovita kombinacija skrbi za:

  • krepitev imunskega sistema,
  • večjo odpornost,
  • lažje prebolevanje določenih bolezni,
  • bolj zdrave in močne kosti,
  • boljšo absorpcijo kalcija,
  • boljše delovanje mišic,
  • normalno hormonsko ravnovesje,
  • normalno strjevanje krvi,
  • bolj zdrave zobe.

Zaradi tega je ta zmagovita kombinacija primerna predvsem za športnike oziroma vse, ki se veliko aktivno gubajo in pri tem potrebujejo močne kosti. Tako bodo slednje še okrepili in poskrbeli za več trdnosti ter boljšo fizično zmogljivost. Ob enem pa boste okrepili tudi zobe, kar je prav tako pomembno, ter okrepili še svoj imunski sistem.

Izberite kakovostne vitaminske dodatke!

Če bi radi kupili vitamin D3 in K2 kot prehranski dodatek, bodite pri izbiri zelo previdni. Pomembno je namreč, kakšen dodatek izberete, od tega, kakšnega boste izbrali, pa je odvisno tudi to, kako zelo bo učinkovit. Zaradi tega je treba izbrati takšnega, ki je sestavljen iz čim bolj kakovostnih sestavin, predvsem pa je pomembno, kakšna je njegova vsebnost hranil oziroma kakšno količino katerega vitamina vsebuje. Na spletu lahko najdete tudi informacije o tem, koliko kakšnega hranila vaše telo sploh potrebuje, kar je odvisno od teže in različnih drugih dejavnikov.

 

 

Psihoterapevt je v prvi vrsti nekdo, ki vam prisluhne. To je pri kakršnih koli težavah, s katerimi se soočate vsekakor zelo pomembno. Marsikdo namreč v svojem življenju nima osebe, ki bi mu prisluhnila, vsaj ne zares. Naši pogovori so pogosto površinski in tudi bližnji nam marsikdaj niso sposobni zares stati ob strani tako, kot bi si želeli.

Če torej čutite, da:

  • vas nekaj teži,
  • vas mučijo različne zadeve iz preteklosti,
  • niste zadovoljni s potekom svojega življenja,
  • bi radi kaj spremenili,
  • imate zelo slabo samopodobo in to ne vpliva dobro na vaše odnose, kariero itd.,
  • se ne zmorete postaviti zase,
  • se življenje odvija mimo vas,
  • nimate prave energije in motivacije za uresničevanje različnih ciljev, ki ste si jih zadali,
  • ne vidite smisla v uresničevanju življenjskih ciljev,
  • ste zelo potrti in pogosto žalostni,
  • se ne morete pobrati in postaviti na noge, po tem, ko ste doživeli težko preizkušnjo, razpad zveze, smrt bližnjega ali podobno travmatičen dogodek,
  • ste močno pod stresom in se ne znate sprostiti,
  • ne znate predelati izgube bližnjega,
  • se počutite neizpolnjene in nesrečne,
  • ste velikokrat jezni in agresivni,
  • ne znate dobro izraziti svojih čustev,
  • pogosto burno reagirate, čeprav to ne bilo potrebno,
  • vas muči tesnoba,
  • ste močno anksiozni,
  • se ne morete umiriti,
  • vas vse pretirano skrbi,
  • imate preveč različnih strahov in fobij,
  • ste v veliki psihični stiski,
  • v vašem življenju ni vse tako, kot bi si želeli …

… potem vam je kakovosten psihoterapevt oziroma pogovor z njim zagotovo koristi.

Zapiranje vase ni rešitev

Veliko ljudi se takrat, ko ima težave, zapre vase, zato o svojih težavah z nikomer zares ne govorijo. Drugi sicer pogosto čutijo, da je nekaj narobe, a ne vedo točno kaj in kako bi lahko takšni osebi pomagali. Težave pa se medtem le malokrat razrešijo same od sebe, velikokrat pa postanejo še večje in večje oziroma popolnoma neobvladljive. Zato je zelo pomembno, da jih nekomu zaupate in se rešite tega bremena. Psihoterapevt je usposobljena oseba za to, ki vam bo znala biti v oporo, ne glede na to, kakšne težave ali problemi vas mučijo in kako globoko ste jih potlačili. Skupaj z njim boste našli rešitev!

kolagen sklepi

Kolagen sklepi – Holistic.si

Staranje s seboj prinese tudi določene težave. Starejši ko smo, bolj nas telo začne opozarjati na to, da nismo več tako vitalni in gibljivi kot nekoč. Kaj lahko naredimo? Zagotovo to, da za naše telo čim bolje skrbimo, kar vključuje tako zdravo prehrano kot gibanje. Rekreacija je zelo pomemben dejavnik zdravega življenja in tega, da se v svojem telesu dobro počutimo. Žal pa se marsikdo ne more rekreirati tako, kot bi si želel, saj ima bolečine v sklepih. V takšnem primeru lahko v spletni iskalnik vpišete kolagen sklepi in poiščete informacije o tem, kako si lahko vsaj malo pomagate izboljšati stanje.

Bolečine v sklepih

Če v iskalnik vpišete besedno zvezo kolagen sklepi, boste našli kar nekaj informacij o tem, kako si lahko pomagate. Vendar pa je najprej treba razumeti, zakaj do bolečine oziroma težav sploh prihaja. Sklepi so zelo obremenjen del telesa. Z vsakim gibom jih obremenimo, vendar pa to še ne pomeni, da se ne bi smeli gibati. Če se ne bi gibali, bi naše telo še prej postalo okorelo in bi se kmalu gibali še težje. Treba pa je skrbeti za to, da sklepov ne obremenjujemo preveč oziroma po nepotrebnem, hkrati pa skrbimo za zdravo rekreacijo. V primeru težav pa je pametno poseči po prehranskem dopolnilu, ki vsebuje naravno beljakovino z imenom kolagen.

Kolagen – sklepi vam bodo hvaležni

Na to, kako nam bo naše telo služilo v starosti oziroma v zrelem obdobju življenja, pa zelo vpliva tudi naša prehrana. Pomembno je, kakšno prehrano uživamo in kaj vsebuje. Nujno je, da ta vsebuje vse potrebne hranilne snovi in vitamine, pa tudi beljakovine. Nekatere med njimi, kot je na primer kolagen, so za delovanje naših sklepov še kako pomembne. Problem pa je, da s staranjem količina te beljakovine v našem telesu počasi začne upadati. To se začne dogajati že okrog 30. leta, kazati pa nekoliko kasneje, ko telo izčrpa zaloge. V takšnem primeru je pametno poseči po prehranskem dopolnilu, ki bo pomagalo našim sklepom do izgubljene vitalnosti.

Menopavza pri marsikateri ženski nastopi tudi prezgodaj. Takšnih žensk je žal vedno več, kar vodi v zmanjšanje rodne dobe ter s tem zmanjšanje plodnosti in zmožnosti za zanositev, pa tudi za različne hormonske težave. Do tega namreč pride zaradi hormonskega neravnovesja v telesu, ki lahko nastopi celo pred 40. letom, s čimer ženska prezgodaj vstopi v klimakterično obdobje, izgubi menstruacijo, pojavijo pa se lahko tudi različne druge težave. Klimakterij sicer nastopi, ko je ženska vsaj eno leto brez menstruacije.

Kako se kaže prezgodnja menopavza?

Tako kot pri vsaki ženski menstruacija poteka drugače, tako velja tudi za vstop v klimakterij. Že to, kdaj nastopi to obdobje, se od ženske do ženske lahko zelo razlikuje, prav tako pa se razlikuje tudi to, kakšni znaki se pojavljajo. Načeloma pa se menopavza kaže kot:

  • postopno prenehanje delovanje jajčnikov in s tem izguba menstruacije,
  • tvorjenje vedno manj ženskih spolnih hormonov,
  • zmanjšanje plodnosti,
  • težave z neravnovesjem hormonov,
  • manjša želja po spolnosti,
  • pogosti glavoboli,
  • velika utrujenost,
  • vročinski oblivi,
  • močno znojenje, ki se pojavlja predvsem ponoči,
  • težave z nespečnostjo,
  • motnje razpoloženja idr.

Kdaj je potrebno zdravljenje?

Če vsi ti zgoraj našteti znaki pri ženski nastopijo prezgodaj, torej takrat, ko bi ženska morala biti še v rodni dobi, se je smiselno odločiti za zdravljenje. Pri tem se lahko uporablja hormone in različne dodatke. Treba je poskrbeti, da se v telesu spet vzpostavi ustrezno hormonsko ravnovesje, pri čemer je treba najprej ugotovi, v čem je sploh težava in kakšna je vaša hormonska slika. V primeru, da vam zgoraj našteti znaki povzročajo velike težave ali da želite zanositi, pa je to še toliko bolj pomembno.

Prav tako pa si lahko poleg samega zdravljenja za ublažitev ali odpravo težav precej pomagamo tudi s samo spremembo prehrane in našega dosedanjega življenjskega sloga. Na tak način je možno narediti veliko. Pomagate si lahko na primer tako, da:

  • poskrbite za dovolj spanca,
  • prenehate kaditi,
  • pazite na količino kofeina, ki ga zaužijete,
  • poskrbite za ustrezno prehrano,
  • poskrbite za redno telesno aktivnost in sprostitev.

 

zeolit

Zeolit mineral (Holistic.si)

Zeolit je vulkanski mineral, ki je lahko naravnega ali sintetičnega izvora. Obstaja več kot veliko različnih vrst tega minerala, vedeti pa je treba, da med njimi obstajajo številne razlike. Tisti naravnega izvora se sicer uporabljajo za čisto druge namene kot tisti sintetičnega izvira, ki se večinoma uporabljajo v industriji. Sicer pa se uporablja tudi v kmetijstvu, za čiščenje vode, v medicinske in številne druge namene. Med drugim tudi za razstrupljanje telesa oziroma naravni detox.

Čisto naravni filter

Zeolit bi lahko imenovali tudi naravni filter, zato ni nič čudnega, da se med drugim uporablja tudi za filtriranje odpadne in druge vode. Njegova struktura je namreč mikroporozna, kar pomeni, da čeznjo prehajajo le najmanjši delci, nečistoče in odpadne snovi pa ne. Uporablja se celo pri čiščenju radioaktivne vode, kar je dokaz, kako učinkoviti so. Sicer pa jih najdemo tudi v filtrih pralnega ali pomivalnega stroja, torej jih vsakodnevno uporabljamo tudi v gospodinjstvu, čeprav tega velikokrat ne vemo. Gre namreč za snov, ki poskrbi za zelo dobro filtriranje.

Za čiščenje kože

Ena od značilnosti tega vulkanskega minerala je tudi ta, da zelo učinkovito čisti kožo. Zaradi tega ga najdemo v različnih kozmetičnih izdelkih, ki so namenjeni težavni, aknasti koži, pa naj si gre za kreme, gele, losjone ali kaj drugega. Pri tem kozmetični izdelki spet izkoriščajo njegovo lastnost, da nase veže nečistoče, zato lahko pomagajo vsem, ki imajo probleme z aknami, pa tudi različnimi drugimi nepravilnostmi na koži. Raziskujejo se tudi njegovi učinki pri blaženju težav z luskavico in dermatitisom.

Edinstvena struktura in sestava

Zeolit ima edinstveno strukturo – kot kristal ali satovje, pa tudi edinstveno sestavo, saj vsebuje številne pomembne minerale, kot so:

  • kalcij,
  • natrij,
  • kalij,
  • silicij,
  • barij,
  • magnezij,
  • mangan,
  • železo.

Naravni prah brez dodatkov

Naravni mineral zeolit je na voljo v obliki prahu, pri čemer je pomembno, da je naravnega izvora in da ne vsebuje nobenih dodatkov. Njegova kakovost mora biti kontrolirana. Pri tem je pomembno, da gre za klinoptilolit, saj ima ta najvišjo medicinsko vrednost.

 

 

Kaj je beta glukan in čemu je namenjen? Kakšne so njegove lastnosti? Ga lahko najdemo tudi v določeni prehrani in katera živila ga vsebujejo? Zakaj ga jemati in kakšne so njegove lastnosti? Kje kupiti prehranski dodatek, ki ga vsebuje? Ali si z njim res lahko pomagate do odpornosti?

Beta Glukan - Holistic

Prehranska vlaknina, ki vam lahko koristi

Beta glukan je ena od prehranskih vlaknin. Najdemo jo v nekaterih živilih, in sicer je iz njega sestavljena njihova celična stena. To so na primer:

  • pekovski kvas,
  • različne vrste gob,
  • v zrnih nekaterih žit, kot so oves, rž, ječmen, pšenica.

Prehranske vlaknine imajo številne različne koristi, pri tem pa je treba vedeti, da se med seboj precej razlikujejo. Prav tako je to, kako bo na vas vplival beta glukan, odvisno od tega, iz katerega vira je pridobljen. Obstaja namreč več vrst te vlaknine, zagotovo pa imajo prav vse vrste korist na naše telo in tudi na naše počutje.

Za boljše delovanje prebave

Prehranske vlaknine pomagajo pospešiti prebavo oziroma poskrbijo za to, da ta nemoteno deluje. Če imate težave z zaprtjem ali hemeroidi, potem si zagotovo lahko poskušate pomagati prav s prehrano, ki vsebuje veliko vlaknin. Tako boste lahko poskrbeli za boljše delovanje svoje prebave in črevesja.

Za boljši imunski sistem

Ena od lastnosti, ki jo ima beta glukan, je ta, da poskrbi za krepitev imunskega sistema. To je tudi razlog, da ga lahko kupite tudi v obliki prehranskega dodatka, pri čemer je treba pred izbiro preveriti, za kakšno vrsto te vlaknine gre in kakšni so njeni učinki. S kakovostnim prehranskim dodatkom bomo tako lahko zagotovo izboljšali delovanje svojega imunskega sistema.

Uravnavanje holesterola in previsokega krvnega sladkorja

Poleg vsega naštetega pa si lahko z omenjeno prehransko vlaknino pomagate tudi pri uravnavanju holesterola in glukoze v krvi. Poskrbi namreč lahko za to, da bo raven holesterola v vaši krvi nižja, poleg tega pa niža tudi raven glukoze v krvi, kar je še dodaten plus. Če imate težave s holesterolom ali pa s previsokim krvnim sladkorjem, potem si lahko pomagate tudi na tak način.