Zakaj bi se s svojimi težavami ukvarjali sami, če pa vam lahko pri tem ob strani stoji izkušen psihoterapevt, ki vam bo znal tudi pomagati, da svoje težave hitreje in bolj učinkovito rešite? Pri tem vam ga sploh ni treba obiskati v živo, saj je v današnjih časih na voljo tudi veliko bolj sodobna in zelo uporabna rešitev – psihoterapija online.
Vsa potrebna opora v stiski
Psihoterapija online vam nudi vso potrebno oporo v stiski, kakršna koli je že ta. Ljudje namreč stisko občutimo na različne načine, prav tako pa so lahko najrazličnejši vzroki zanjo. Nekateri navzven sploh ne kažejo svojih težav, čeprav jih te zelo obremenjujejo, pri drugih pa je zelo očitno, da jih nekaj muči, a o tem ne želijo spregovoriti. Sploh Slovenci smo zelo znani po tem, da o svojih stiskah ne govorimo, ampak raje stisnemo zobe in čakamo, da se bo situacija razrešila sama od sebe. Žal se to le malokrat zgodi, stiska pa med tem postaja vedno večja in večja …
Kje torej dobiti vso potrebno oporo v stiski? S kom se pogovoriti, če nimate primernega sogovornika? Komu zaupati vse, kar vas muči? Kdo vam bo res prisluhnil in kako najti čas in voljo za tak pogovor? Eno od možnosti za to predstavlja psihoterapija online, ki vam omogoča, da se od doma na daljavo pogovorite s terapevtom, kadar je to pač potrebno. Psihoterapevt vam bo resnično prisluhnil ter vam pomagal pri naslednjih korakih, ki so pomembni za to, da se izvijete iz stiske, v kateri ste se znašli.
Kako poteka psihoterapija online?
Za terapijo boste potrebovali osebni računalnik, kamero in mikrofon. S terapevtom se bosta pogovarjala kot v živo, kar vama bo omogočila sodobna tehnologija ter programa, kot sta na primer Skype ali Zoom. Tako boste imeli občutek, da je psihoterapevt z vami v prostoru, saj ga boste videli pred seboj kot v živo, hkrati pa se boste v udobju svojega doma lahko bolj sprostili in lažje spregovorili o vsem, kar tiščite v sebi in kar se že dolgo nabira v vas. Prav zaradi tega raje ne odlašajte z odločitvijo za terapijo, ampak se še danes prijavite nanjo kar preko spleta!
